体质健康测试是依据身体素质的概念,测试內容应包含4大素养:即身体形状、身体功能、身体素养和心理素质。依据在我国现阶段群体的具体情况和测试指标值的实效性、稳定性和普遍性,学生体质健康测试仪设备,终选择个子、重量、体成份、肺功能、---功能、台阶试验、超声骨密度、10米×4来回跑、臂力、闭上眼单足站起、反映时、俯卧撑、平板支撑、纵跳和坐位体前屈等做为体质测试的指标值。而对心理素质的测量并没做规定,但由于时代的发展趋势,学生体质健康测试仪,对心理素质的测试将变成体质测试中不能少的一部分。
1、肺活量:评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。
2、台阶试验:评定系统机能水平。3、坐位体前屈:通过测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。4、握力:握力主要测试前臂及手部肌肉的力量。
5、背肌力:测试腰背部肌肉的伸展力。
6、纵跳:通过测试受试者的纵跳高度,反映下肢的弹跳力。
测试目的:
测试学生综合身体素质和足球运球基本技能水平,浙江学生体质健康测试仪,测试年级为初中、高中和大学各年级。
测试方法:
受试者在起点线后持球站立,听到仪器发令后,按图中箭头所示方向单手运球依次过杆,高中学生和大学生每次过杆时需换手运球。发令员发令后开表计时,受试者与求均返回起终点线时停表。每次受试者测试两次,记录其中成绩好一次。以秒为单位记录测试成绩,到小数点后一位,小数点后第二位数非“0”时进1
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