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体质健康测试仪

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体质健康测试的概念

体质健康测试是依据身体素质的概念，测试內容应包含4大素养：即身体形状、身体功能、身体素养和心理素质。依据在我国现阶段群体的具体情况和测试指标值的实效性、稳定性和普遍性，终选择个子、重量、体成份、肺功能、---功能、台阶试验、超声骨密度、10米×4来回跑、臂力、闭上眼单足站起、反映时、俯卧撑、平板支撑、纵跳和坐位体前屈等做为体质测试的指标值。而对心理素质的测量并没做规定，但由于时代的发展趋势，对心理素质的测试将变成体质测试中不能少的一部分。